Social Jet Lag könnte der Grund sein, warum du die ganze Zeit so müde bist

Wenn die meisten von uns im Leben versuchen, es durch den Tag zu schaffen, genug Wasser trinken und es schaffen, ein Gespräch ohne Abnicken zu führen, ist mir klar, dass das Letzte, was Sie brauchen, eine neue Sache ist, um die Sie sich sorgen müssen. Es tut mir leid … aber Sie leiden mit ziemlicher
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Während wir versuchen, den Schaden der schädlichen Sonnenstrahlen unserer Haut zu kennen und zu schützen, sind wir uns dieser Schäden nicht bewusst, wenn wir Augen haben. Weil einige von uns denken, dass schädliche Strahlen nur wirksam sind, wenn wir mit bloßem Auge auf die Sonne schauen, aber wir liegen falsch. Acıbadem Universität Atakent Krankenhaus Ophthalmologie
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Die Feierlichkeiten haben bereits in den Häusern begonnen. Festivalreinigung, Festivalbesuche, Urlaubstarife sagen jedem Haus eine festliche Luft! Wird das Fest süß sein? Auf keinen Fall. Sedef Iybar teilte mit uns das Rezept des extrem leichten und köstlichen Pekannußbaums, der für das Opferfest vorbereitet wird, das den heißesten Tagen des Sommers entspricht. Materialien 500 gr Milch
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In den letzten Jahren ist die Anzahl der Paare, die keine Kinder bekommen können, signifikant angestiegen. Glutenin, bekannt als moderner Weizen, hat unter diesen Gründen eine wichtige Wirkung. Eine der wichtigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit ist Gluten Phytotherapie-Spezialist Dr. Ümit Aktaş über das Verhältnis von Unfruchtbarkeit zu Gluten; “Jedes Jahr kommen Hunderte von Kindern, die nach
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Petersilie ist eine Gesundheit Bombardierung Gemüse bekannt, um schädliche Giftstoffe auf den Körper zu werfen. Indem Sie dieses Gemüse mit einer hohen Menge an Vitamin C verzehren, können Sie beide die schlechten Substanzen in Ihrem Körper wegwerfen und gleichzeitig straffen. Um ein Petersilienkleid zu machen Verbringen Sie einen halben Bund frischer Petersilienpfanne und gießen Sie
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Zu wissen, wie das Brustkrebsrisiko gesenkt werden kann, ist entscheidend, wenn wir älter werden – und es ist eine Sorge, die viele Frauen, besonders solche mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs, teilen. Aber hier sind einige erfreuliche Neuigkeiten: Unser Brustkrebsrisiko ist seit mehr als einem Jahrzehnt stetig gesunken. Und jetzt hat die neueste Forschung einige super-einfache
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Wenn es Ihnen schwerer fällt, Gläser und schwere Türen zu öffnen, sind Sie nicht allein. Nach dem 40. Lebensjahr verliert die durchschnittliche Frau jedes Jahrzehnt bis zu drei Pfund Muskeln – und 10 Prozent ihrer Kraft. Glücklicherweise ist der Zustand (der von Ärzten Sarkopenie genannt wird) nicht unvermeidlich und verhindert, dass er das Risiko von
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Wärmeres Wetter bringt Spaß Pläne und Aktivitäten, so dass Ihre Kleiderschrank mit den besten bequemen Schuhe für Frauen über 50 bestückt wird Unbehagen von Regen auf Ihrer Parade halten. Frauen sind vertraut mit flachen Flip-Flops, rutschigen Sandalen und schmerzhaften Pumps, die keine Fußgewölbe, orthopädisches Relief oder anatomisch korrekte Polsterung bieten. Machen Sie einen Schritt in
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Könnten Sie wirklich allergisch auf Obst oder Ihr Telefon sein? Wenn Sie zufällige allergische Reaktionen oder lästige Gesundheitsprobleme haben , die nicht verschwinden werden – wie Nesselsucht, Juckreiz oder Hautausschlag -, dann besteht eine gute Chance, dass versteckte Allergien die Schuld geben können. Hier sind die häufigsten Schuldigen zu beachten: 1. Melonen – wenn Ihr
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Kohlenhydrate sind so zu einem diätetischen Schreckgespenst geworden, dass Brotliebhaber, die ein paar Kilos abnehmen wollen, am Esstisch stehen bleiben. Aber keine Sorge, wir haben gute Nachrichten: Kohlenhydrate allein machen dich nicht dick. In der Tat ist es ihre Wirkung auf Ihren Blutzucker, die Fettspeicherung verursacht. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Blutzucker-Spike zu stumpfen, der
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